幾乎錯誤的美容偏方與6個讓你永遠祛不掉痘壞習

一、這些美容偏方不可信幾乎都是錯的，但是也并不是完全錯誤！

　1. 黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。錯!

　皮膚科醫生Peter Vignjevic說：“這些小花招其實一點用也沒有!沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什么，不過極有可能是因為有多余的脂肪堆積在眼部而形成的。而要徹底解決，就只能通過外科手術來移除多余的皮膚和脂肪。”不過一些特別針對眼袋和黑眼圈問題的美容產品，對對付眼部問題還是能夠起到積極作用的。

　2.每天晚上梳頭100下可以讓頭發保持健康閃亮的狀態。錯!

　“用純豬鬃毛梳子梳頭的同時，會有天然油脂隨著豬鬃毛轉移到你的秀發上，這樣一來你的秀發會變得更加光亮。”發型師John Steinberg說。至于要梳多少下，這完全取決于你自己，如果你有一把好梳子的話。

　3.油性肌膚的人不需要滋潤保濕護理。錯!

　“對油性肌膚的人而言，只有當你洗完臉肌膚干燥時下才需要做滋潤保濕護理。”皮膚科醫生Peter Vignjevic說。但是有一種例外的情況：如果你的肌膚屬于混合性，那么你需要一款含有不會生粉刺配方的面霜，清爽型的保濕產品不會堵塞毛孔而導致粉刺產生。

　4.止汗劑中含有的鋁會導致乳癌。錯!

　加拿大癌癥協會表示，至今為止，并沒有證據證明鋁和乳癌之間有關聯。只是人們擔心鋁、鹽和一些其他的化學物質通過腋下淋巴細胞干擾乳房細胞的運作，這并沒有根據。

　5.把凡士林涂在睫毛上可以讓睫毛長得更快。錯!

　驗光醫生Monica Furmiss說：“睫毛的濃密程度、長度完全取決于基因遺傳因素。”而事實上，粘稠的膏狀凡士林涂在睫毛處會堵住內眼瞼邊緣處的眼腺體，而我們的眼睛則是需要靠腺體制造出淚水沖洗掉眼內的臟東西，防止細菌傳染的。

　6.你每年攝入的數百克的唇膏會對你的健康有害。錯!

　平均來講，一位女性每天消耗的唇膏大約為四毫克，這意味著就算攝入兩百克唇膏，你也需要連續幾百年每天都使用唇膏。而況且根據調查顯示，即使使用了這個數量的唇膏，對身體也不會有什么損害。但是如果不想使唇膏成為食物的“佐料”，就得養成吃飯前卸掉唇妝的習慣了。

　7.你不能徹底消除脂肪團。錯!

　“因為我們并不知道究竟是什么原因導致脂肪團(橘皮組織)的出現，因此我們只能希望它最好只是一種臨時性的外形變化。”外科整形醫生Mariusz Sapijaszko說?？梢酝磕ㄒ恍┖芯S他命A的處方類乳膏來緩解脂肪團癥狀，還有一種“皮下切除術”的外科手術能消除脂肪團。

　8.把香水儲存在冰箱里可以讓香味持續更久。錯!

　香氛專家Marian Bendeth說：“香氛中的油脂成分會滲入到所有含有脂肪的物體中去，比如你放在冰箱里的黃油和牛奶等，從而造成污染。其實正確的方法是把香氛放在涼爽、背光的地方。”

　9.分叉的發尾可以修復。錯!

　“想要讓已經分叉的發尾重新愈合是不可能的!修剪掉已經分叉的發尾才是最佳方法，它能阻止分叉傷害到整根頭發。然而，如果你把頭發留得太長或者你的發質天生就容易分叉的話，那么建議你用含有緩和劑的專業沙龍產品定期做發膜，這能起到滋養頭發、強韌發質的作用。” 發型師John Steinberg說，“記住，堅持長期使用才有助于解決發尾容易分叉的問題。”

　10.晨起喝淡鹽水有益于身體健康。錯!

　喝淡鹽水有利于健康不假，夏天出汗后喝淡鹽水補充水分很必要，然而晨起補充水分非但無益，反而有害健康。生理學研究認為，人在整夜睡眠中雖滴水未進，然而呼吸、排汗、泌尿都在進行中，這些生理活動要消耗許多水分。早晨起床時，血液已成濃縮狀態，此時如果喝一定量的白開水可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。反之再喝鹽開水會加重高滲性脫水，令人更加口干。更何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽開水會使血壓更高，危害健康。

　11.喝咖啡減肥。錯!

　研究發現咖啡因具有排水、消腫的功能，大部分涂抹用的瘦身產品中都含咖啡因成分，那么直接喝咖啡，是否能更有效地瘦身?其實咖啡中的咖啡因非但不能幫助減肥，飲用太多，甚至會引致導致加速、血壓高及失眠，加了奶和糖的咖啡還更容易令人發胖。此外，咖啡屬酸性，會留在人體內一段較長的時間才會分解，容易加重器官的負擔，當然，常飲咖啡及茶都有利尿作用，但減去的體重都是水分的流失，而非脂肪，其瘦身效果是非常微弱的。

　12.牙膏是對付粉刺痘痘的最佳武器。錯!

　皮膚科醫生Peter Vignjevic說：“盡管有些牙膏含有過氧化苯成分(一種治療粉刺的成分，也具美白功效)，但事實上用牙膏清除痘痘毫無科學根據，一些特別針對痘痘的護理產品，除了含有過氧化苯之外，還含有其他一些比過氧化苯更有效的抗痘成分!因此，如有粉刺，不要想著擦牙膏可以消滅它們。

　13.水喝得越多皮膚越潤澤。錯!

　皮膚科顧問醫生Nick Loewe說：“喝水不能給皮膚補充水分。表皮是皮膚的主要屏障，它負責維持皮膚的濕潤水平，如果屏障完好無缺，便能鎖住水分，防止水分流失，皮膚之所以顯得更容光煥發，是來自外部的滋潤，而非內部。我們體內的其他器官比皮膚更需要水。

　14.絕對不要擠痘痘。部分對!

　消滅痘痘的最佳時機是在它成熟時，以下則是關于擠痘痘的守則：第一，確定痘痘尖端呈現白色的狀態。第二，清潔手指和工具。第三，清潔臉部。第四，使用面紙吸附擠出的液體。第五，痘痘部位結疤后要讓它痊愈到自然脫落，不可用手去揭疤。

　15.你需要每隔幾個月就更換洗發乳和護發素，不能讓你的頭發太習慣于它們。部分對!

　“你需要一年更換兩次洗發護發產品--并不是因為你已經對這個產品產生所謂的“免疫性”，而是由于季節的更替--從又熱又潮濕的夏季到又干又寒冷的秋季，你必需根據季節來選擇保濕性能不同的產品。”。發型師John Steinberg說。

　16.你并不需要爽膚水。部分對!

　“爽膚水能夠柔和地去除肌膚的死皮角質，但是它并不是一款必須具備的產品。”皮膚科醫生Peter Vignjevic說。不過是對于有黑頭粉刺的人來說，一些爽膚水中含有的果酸成分能夠去除阻塞毛孔的死皮細胞，預防粉刺，同時使用爽膚水還能帶來清涼舒適的感覺。

　17.“睡眠債”真有其事，你不能補償失去的睡眠。對!

　“大多數的女性每晚需要7.5至8.5小時的睡眠，而我們因為熬夜工作、深夜派對而損失的睡眠時間會永遠消失，無法彌補。”精神科醫生Rachel Morehouse說。

　18.拔眉毛過多會讓你的眉毛不再長出來。對!

　除毛專家Nicolette Oakwell Morgan說：“有超過10年拔眉毛習慣的人，她們眉毛處的毛囊功能可能已經退化甚至完全喪失，因此就不會長出新眉毛了。”

　19.不要以兩個手腕互相摩擦為涂抹香水的方式。對!

　根據香氛專家Marian Bendeth的說法，這個動作會“擦傷”香水配方中的油脂成分，從而化學性地改變了香水的香味。正確的做法是：不需要額外的動作，只要把香水噴在身上，讓它慢慢在空氣中揮發。

　20.不要在生理期期間進行蜜蠟除毛。對!

　“生理期前和生理期中的體內荷爾蒙變化會增加神經末梢的敏感度，這就意味著這段時間進行蜜蠟除毛，你會覺得更痛。”除毛專家Nicolette Oakwell Morgan說。蜜蠟除毛的最佳時間是生理期過后的那段時間。

二、6個壞習慣讓你永遠祛不掉痘

　壞習慣1：摸臉和托腮

　爆痘危險：★★★★★

　錯誤示范：感覺無聊的時候，人總會有一些不經意的小動作，例如摸摸嫩滑的小臉，學學可愛的美眉們做雙手托腮狀，多動人??！

　原因：其實這種最無意間的動作卻是面部皮膚的殺手，我們的手是最經常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細菌。在一個不經意的摸臉的動作之間，就將手上的細菌帶到臉上，滋生出痘痘了。

　正確做法：年輕人嘛，要耐得住寂寞，千萬不要一時的無聊就用臟手去摸臉。如果實在存在什么十萬火急的事情非得摸臉，也要在摸臉之前清洗干凈雙手。

　壞習慣2：過度洗臉

　爆痘危險：★★★★★

　錯誤示范：認為洗臉是保持肌膚清潔干爽的基礎步驟，只要一有空，洗！覺得臉上出油了，洗！出了一身汗，洗！

　原因：過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細菌，這樣的皮膚環境更適合痘痘的生長發育。

　正確做法：不管是什么季節，早晚清潔一次面部就已經足夠了，當然潔面的時候也不能馬虎，否則只會起到事倍功半的作用。在秋冬季節，皮膚感到特別干燥，就更加要減少洗臉的次數，一天一次足矣。

　壞習慣3：流汗后沒有擦干臉

　爆痘危險：★★★★★

　錯誤示范：只是留了少許汗，并沒有成股留下，何必費力去掏紙巾擦汗呢，就讓它自然蒸發吧。

　原因：健康的皮膚是呈弱酸性的，細菌比較適宜在堿性的環境下生存。而汗水就是弱堿性的，所以流了汗后沒有擦干臉就會讓臉停留在弱堿性的狀態，給細菌提供了一個理想的生長環境。

　正確做法：哪怕只是出了一點點汗，還沒有到往下流的程度，也要把臉上的汗液擦干。但是這個擦干僅限于用干的手帕擦干，如果又趁機給自己的臉蛋來一回變相的洗臉，還是會讓細菌有機可乘。

　壞習慣4：喝水不足

　爆痘危險：★★★★

　錯誤示范：有許多MM只在口渴的時候才喝水，不僅沒有達到每天8杯水的標準，甚至還沒有達到足以維持肌膚水嫩的水分。

　原因：要達到水油平衡，不僅要外補，用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕，也要內服。不能達到水油平衡，那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來。而且不只是在感覺到口渴的時候才要喝水，感覺到口渴身體機能已經處于嚴重缺水的狀態了。

　正確做法：遵照每天喝8杯水的原則，即使不感到口渴時，也要喝足夠的水，保持身體的水油平衡。

　壞習慣5：太晚睡覺

　爆痘危險：★★★★

　錯誤示范：反正我有年輕的資本，只要我一興起，管他明天有沒有精神，要等到有睡意才去睡覺。于是每天晚上養成了熬夜的習慣，生物鐘也被調到直到凌晨兩三點才上床睡覺。

　原因：10點到6點是睡覺的最好時段，因為10點到2點是皮膚新陳代謝最活躍的時段，也是皮膚自我修復和養護的最佳時段。一定要把握這時候的黃金睡眠休息時間。

　正確做法：每天10點鐘睡覺對于眾多朝9晚9的上班族來說不太現實，不妨把時間限定在11點鐘以前。每天晚上在11點鐘之前躺到床上，在子夜時分就可以進入深度睡眠期，對皮膚的養護作用也是一樣的。

　壞習慣6：不愛吃蔬果，只吃肉

　爆痘危險：★★★

　錯誤示范：我是典型的肉食動物，平時基本上只吃肉，對水果和青菜幾乎不屑一顧。

　原因：肉會使消化系統不正常也就是不容易消化，而水果和蔬菜當中含有的纖維素就起到相反的效果，能幫助消化道里的食物更好的消化，保持了腸道的暢通，痘痘自然也不容易爆發。許多水果和蔬菜中海含有形形色色的維生素，這些都是皮膚必須的保養品。

　正確做法：均衡飲食，不僅不應該只吃肉，還應該少吃肉。要想擁有傾國傾城的肌膚，就應當嚴格遵照飲食的金字塔，合理分配攝入的食物類型。